Cvičení s měkkým míčem

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

Pokud se při přihlášení prokážete studentským průkazem (vložíte číslo ISIC karty) platí pro vás studentský ceník se slevami  až 20%. POZOR: Sleva 20% není na všechno zboží . Výši slevy máte uvedenu při objednávce a vidíte ji u zboží.

• Zobrazit více informací

Pokud si objednáte zboží v hodnotě vyšší než 2000 Kč (vč. DPH), nebudou vám náklady na dopravu zboží  Českou poštou nebo i  službou PPL účtovány. POZOR: Platí jen do hmotnosti 5 kg. U těžších zásilek připočítáme k ceně zboží obvyklé poštovné / dopravné. 

• Zobrazit více informací

• Technické normy
• Slovenské odborné knihy
  

• Zobrazit více informací