Cvičení pro radost - 4 týdny v pohybu

Cvičení pro radost - 4 týdny v pohybu

Cvičení pro radost - 4 týdny v pohybu

s jídelníčkem na každý den  

Autor: Krejčík V., Altnerová J.
Vydavatelství: GRADA Publishing, a.s.
ISBN: 978-80-247-2031-9
Formát: 160 x 240 mm
Obor: Fitness, síla, kondice
Obory OK SK: ŠPORT
Obory Knihy pro ženy CZ: cviceni
Pořadí vydání: 1
Rok vydání: 2007
Počet stran: 184
Vazba: Brožovaná
Běžná cena s DPH:269,00 Kč
Vaše cena:226,00 Kč
Ušetříte 16%, tj. 43,00 Kč!

Informace o publikaci

s jídelníčkem na každý den

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.

Vyhledávání novinek


Nahrávám strom......

Odborné knihy

akce právě probíhá ...

xxxxxxxxx